*******怎么吃？

患者咨询鱼油改善大腿肥胖的效果及食用方法。营养师解答：鱼油食用方法简单，可长期食用，适合人群广泛。但需注意海鲜过敏者禁用。

建议：鱼油食用方法简单，每天随餐服用一次，一次两粒。对于改善大腿肥胖效果可能不明显，但有助于预防心脑血管疾病和降低血脂。需注意海鲜过敏者禁用。生活中可以通过均衡饮食、适量运动来改善身体状况。