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脚踝扭伤20天,咨询踝支具使用及康复运动问题。患者女性
踝扭伤患者需佩戴踝支具一个月,保持关节稳定,避免二次损伤。三个月后开始康复运动,期间注意休息,避免过度活动。使用踝支具时,选择合适型号,确保舒适度。
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