正常一天几顿，一顿几片

工作压力大，生活紧张，感觉疲劳不堪，寻求提振精力的方法。患者女性

建议服用玛卡片提振精力，适用于职场人士缓解疲劳。建议每日一片，随餐服用。对于需要增强效果的人群，可以考虑搭配男性复合维生素使用。但请注意，在服用任何药物前都应咨询医生意见，避免药物相互作用或不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等也是缓解疲劳的关键。