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怀孕9周，想了解孕期营养摄入和饮食禁忌。患者女性
医生建议
孕期营养建议增加热量摄入约300千卡，补充蛋白质、钙、铁等营养素；用药方面，可服用维生素补充剂，但需医生建议；生活建议避免生食、未煮熟的食物和含汞量高的鱼类，具体饮食禁忌请咨询医生。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。
患者
怀孕几周了？
患者
9周了。
医生
恭喜您，怀孕9周了。接下来我会为您做一些健康指导。请问您有什么疑问吗？
患者
这款营养品适合孕妇吗？
医生
这款营养品是根据孕妇的营养需求设计的，适合您这个阶段的孕妇使用。
患者
那我每天应该摄入多少热量和营养素呢？
医生
孕妇每天的热量摄入应比平时增加约300千卡，营养素包括蛋白质、钙、铁等。具体摄入量请根据医生的建议。
患者
怀孕期间可以服用维生素补充剂吗？
医生
当然可以，维生素补充剂可以帮助补充孕妇所需的营养素。但最好在医生的建议下使用。
患者
怀孕期间有哪些饮食禁忌呢？
医生
怀孕期间应避免食用生食、未煮熟的食物，以及含汞量高的*类等。具体饮食禁忌请咨询医生。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
不客气，祝您孕期健康。有其他问题随时联系我。
医生的问诊记录
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