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维生素D3怎么服用？
疾病详情
60岁女性，骨量偏低，正在补钙，咨询是否需要补充维生素D及钙的长期服用问题。
医生建议
建议继续同时服用钙和维生素D，以促进钙的吸收和改善骨量偏低情况。可长期使用，但建议补充一段时间后去医院复查，根据医生建议决定是否继续补充。同时，日常应注意营养均衡饮食，参考健康饮食建议。
汪燕医生和患者的交流
患者
你好，我60岁，女性，骨量偏低。
汪燕医生公共营养师
您好，了解到您的骨量偏低，有骨量缺乏的话还是得补钙的。您目前是如何补钙的呢？
患者
我有吃***钙片。
汪燕医生公共营养师
很好，您正在补充钙质。考虑到您的骨量偏低，医生建议同时补充维生素D以促进钙的吸收。维生素D是脂溶性维生素，建议一天一次，餐后使用。您有需要可以直接购买，并继续补充钙质。补充一段时间后，建议去医院检查是否还需要继续补充。
患者
吃维生素D还要吃钙片吗？钙和维生素D都要长期服用吗？
汪燕医生公共营养师
是的，维生素D和钙片都需要继续服用。维生素D是促进钙吸收的，两者一起补充可以更好地改善您的骨量偏低情况。都可以长期使用，但建议补充一段时间后去医院复查，根据医生建议决定是否继续补充。
汪燕医生公共营养师
除了补充营养素外，日常也应注意营养均衡饮食。可以参考一些健康饮食建议。如果您没有其他问题咨询，我将结束问诊。感谢您的信任，如果您有任何营养方面的问题可以在线上咨询。
患者
谢谢医生的解答和帮助。
汪燕医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥、营养不良、营养素补充、补钙、补维生素、补矿物质、补水、补益生菌、补益生元、补合生元、补胶原蛋白、缺铁、偏食、运动功能饮品、营养性贫血、代谢障碍、孕期营养、增肥增重
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汪燕
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科