患者咨询颈椎退行性病变和甲状腺双叶多发结节的治疗方法及生活注意事项。患者男性30岁

建议：颈椎退行性病变需保持良好的姿势，避免长时间低头；甲状腺双叶多发结节多为良性，定期随访复查观察。超重患者需控制饮食，多锻炼，避免高胆固醇食物。日常保持低脂、低胆固醇饮食，忌烟酒，适当运动，保证充足睡眠，保持心态平和。如有不适，及时就诊。注意：避免剧烈运动，保证充足休息。