疾病详情
晚上失眠，焦虑，大脑中有不寻常的声音，全身发抖。患者女性20岁
医生建议
患者可能患有焦虑症，建议保持良好情绪，避免过度紧张，必要时可进行焦虑量表评估，并在医生指导下使用安眠药或抗焦虑药物。生活上，保持放松心情，进行放松活动。
林坚医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近晚上总是睡不着，感觉很焦虑，该怎么办呢？
林坚医生主治医师
您好，根据您的描述，您可能处于焦虑状态，这可能导致失眠。首先，保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，可以尝试听音乐等放松活动。
患者
我尝试了，但感觉还是很难受，脑子里总是有不一样的声音，怎么办？
林坚医生主治医师
理解您的困扰，这种情况下，建议不要给自己太大压力，如果症状持续不缓解，可以去医院进行焦虑量表评估，必要时可以服用抗焦虑药物。
患者
晚上实在睡不着，可以吃点助眠的药吗？
林坚医生主治医师
如果失眠严重，可以考虑服用安眠药，但最好在医生的指导下进行。
患者
我现在感觉心里很紧张，全身发抖，怎么办？
林坚医生主治医师
保持放松，尽量深呼吸，如果情况严重，建议您去医院进行面诊，医生可能会开一些安神助眠的药物。
患者
好的，谢谢您的建议，我会试试的。
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林坚
主治医师
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莆田涵江医院 神经内科