辅酶Q10胶囊可以长期吃吗？

30岁男性，因Y染色体C区微缺失导致弱精问题，寻求调理方法。

针对弱精症，可以尝试服用有助于备孕的产品，每天一粒随餐服用。同时，保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力过大，多摄入富含锌、硒等营养元素的食物。定期进行身体检查，关注精子质量的变化。需注意的是，服用药物前请务必咨询医生意见，确保药物适合个人情况。