文章 髋关节术后如何进行保护？

JDH健康大讲堂

726 人阅读

查看详情

文章 髋关节术后如何进行功能锻炼？

髋关节术后，适当的功能锻炼可以帮助恢复关节的灵活性和稳定性。屈曲练习、桥式练习和平衡练习是常见的三种方法。屈曲练习可以增强髋关节周围的肌肉力量，桥式练习有助于提高稳定性，而平衡练习则可以恢复正常行走的能力。然而，需要注意的是，在进行任何形式的锻炼之前，患者应先咨询医生并获得专业指导。否则，可能会引起不必要的并发症或延长康复时间。 以屈曲练习为例，正确的做法是躺在床上，屈膝抬起，并尽量将膝盖靠近胸部，然后再慢慢放下。这个动作可以重复多次，每天进行几组。桥式练习的正确姿势是躺在地板上，双脚踩实，臀部离开地面，使身体形成一座桥状。同样，这个动作也可以重复多次，每天进行几组。平衡练习则需要站立时，尽量把重心放在手术侧腿上，保持平衡，可以尝试单脚站立，同时伸展另一只腿。这个动作可以帮助恢复正常行走的能力，但需要注意安全，避免跌倒。 此外，髋关节术后还需要注意日常生活中的保健。例如，避免长时间站立或坐着，定期进行适量的运动，保持良好的营养状态等。总之，髋关节术后的功能锻炼和日常保健都非常重要，患者应该在医生的指导下，制定个性化的康复计划，并严格执行。

生命之光传递者

50 人阅读

查看详情

文章 髋关节术后骨水泥临时假体，c反应蛋白46血沉49高，能不能翻修手术？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，一步一步地走向医生办公室。 “医生，我做了髋关节术后骨水泥临时假体，现在C反应蛋白46，血沉49，能不能翻修手术？”我焦急地问。 医生沉吟了一下，说：“你的原发疾病是什么呢？” “医生说是感染。”我回答。 “髋关节感染？做手术？”我追问。 “能不能现在手术？”我几乎是恳求。 医生摇了摇头，说：“单纯crp，esr不代表感染，两者同时升高，也不能马上手术。” 我急了：“那能不能马上手术？” 医生耐心地解释：“单纯crp，esr不代表感染，所以不能单凭这两个指标判断能否手术与否，需要综合考虑判断。” 我有些失望，说：“这个由住院管床主治医师来决定的。” 医生点了点头，说：“我是对你负责。” 我有些生气，说：“你不懂。” 医生平静地说：“这两个指标升高的原因很多，不是就看这两个指标。” 我有些沮丧，说：“你不懂。” 医生没有再说话，只是默默地写着病历。 我站在那里，心里五味杂陈。我知道，我需要等待，等待主治医师的决定，等待手术的机会。 我走出医生办公室，阳光依旧明媚，但我却感到无比的沉重。 我想，这就是生病的感觉吧，无助，焦虑，却又不得不坚强。 幸好，我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。 我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。 健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

疾病解码者

32 人阅读

查看详情