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中年女性失眠,入睡困难,伴有子宫瘤,疑似进入更年期。
失眠可能与更年期有关,建议调整作息,保持良好睡眠习惯。对于子宫瘤,可咨询医生是否需要特殊营养支持。保持健康的生活方式和良好的心态对缓解症状很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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