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乳清蛋白粉怎么吃?

疾病详情

膝盖手术后1个多月,大腿肌肉萎缩,想了解蛋白粉的服用方法。

医生建议

膝盖手术后肌肉萎缩是正常现象,建议在正常饮食情况下,每日随餐服用蛋白粉,以帮助恢复肌肉。注意饮食均衡,适当锻炼,以促进康复。

雷玉秀医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养师,很高兴为您提供营养咨询服务,请问膝盖手术后肌肉萎缩,蛋白粉一天吃几次?
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
您好,膝盖手术后肌肉萎缩是正常现象,建议您在正常饮食情况下,每天1-2勺蛋白粉,每次一勺,用150-200ML温水冲泡,随餐服用。
患者
那三餐中任意一餐或两餐服用都可以吗?
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
是的,三餐任一餐或两餐服用都可以。
患者
一般是在饭后服用吗?
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
随餐服用,或者饭后立即服用都可以。
患者
好的,谢谢您的建议。
雷玉秀雷玉秀医生公共营养师
不客气,如果您还有其他问题,请随时提问。
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接诊医生
擅长: 公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。

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