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液体钙胶囊可以长期吃吗?

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长期大剂量补钙导致胃部不适,询问补钙的正确方法和注意事项。

医生建议

钙过量可能导致胃肠道负担加重,引起胃痛、消化不良等。建议先补充3~6个月,然后停一段时间再补充。平时应平时间断补充钙,并注意饮食,避免过量摄入。

侯保华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近在补钙,但听说长期大剂量补钙不好,是真的吗?
侯保华侯保华医生公共营养师
您好,长期大剂量补钙确实不好,过多的钙会加重胃肠道负担,导致胃痛、消化不良、便秘等,严重者还会出现高钙尿症。
患者
那请问补钙一般多久为宜呢?
侯保华侯保华医生公共营养师
一般建议先补充3~6个月左右,停一段时间再补充。
患者
那平时应该如何补充钙呢?
侯保华侯保华医生公共营养师
平时应该平时间断地补充钙。
患者
我最近胃有点不舒服,是不是因为补钙引起的?
侯保华侯保华医生公共营养师
胃不舒服可能与补钙有关,但还需结合具体情况进行判断。建议您注意饮食,避免过量摄入钙。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
侯保华侯保华医生公共营养师
不客气,祝您健康!
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