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26岁,今年六月中旬脚踝骨折,胫腓分离,固定的钢钉三个月了才取出来,锻炼晚了,现在半年了脚踝活动有限,蹲不下去,活动受限

疾病详情

患者因脚踝手术后恢复不佳咨询医生,目前锻炼后脚踝活动度有限,寻求治疗建议。患者男性25岁

医生建议

建议患者在医生指导下进行康复锻炼,坚持每天温盐水泡脚和做踝泵训练,以促进恢复。如有需要,可去医院康复科进行理疗、按摩等治疗。避免久坐久站和剧烈运动。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我六月做了脚踝手术,现在锻炼两三个月了不见好转,脚踝活动度不高,怎么办?
黄超黄超医生主治医师
这种情况一般可以通过锻炼恢复,但需要时间和耐心。建议多用温盐水泡脚,每次15分钟以上,坚持一个月。同时多做踝泵训练,有助于改善活动度。
患者
我现在每天锻炼完了之后,可以半蹲着,但是锻炼一停超过一两个小时又硬了,活动不了是怎么回事?
黄超黄超医生主治医师
这是正常的,手术后瘢痕增生期一般会有这种情况。要坚持锻炼,慢慢瘢痕软化就好了。
患者
都半年了怎么还是恢复这么慢呢?有没**去医院做的治疗,让恢复快一点?
黄超黄超医生主治医师
可以去康复科治疗,包括理疗、按摩等。同时继续坚持锻炼,避免剧烈运动和长时间持续深蹲。
患者
我这样可以用点药吗?比如消肿止痛的药?
黄超黄超医生主治医师
可以使用一些消肿止痛的药,但最好在医生指导下使用。同时,注意避免久坐久站,注意保暖。
黄超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!

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黄超
黄超
主治医师

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合肥市第一人民医院 骨科