最近三四年，老是胡思乱想，心情老是低落，，对什么都提不起兴趣，因为我脾气问题，好多人都不喜欢我。。

患者近三两年情绪异常，兴趣缺失，精力减退，未就医治疗。询问相关情况后，医生建议去医院做抑郁程度评估，并考虑心理治疗。患者女性41岁

建议患者去医院做抑郁程度评估，根据评估结果确定治疗方案。轻度抑郁可通过心理干预改善，中重度抑郁可能需要药物治疗。生活中，患者可尝试参与一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，以缓解情绪。注意药品的使用需遵循医生建议。