患者因脑梗和中风导致偏瘫，坐不稳，左手脚动不了，寻求锻炼器材推荐和康复建议。患者女性

患者可考虑使用偏瘫锻炼器材如康复球、步行训练器等来进行康复训练。同时，建议保持低盐低脂饮食，避免过度劳累和情绪波动。按时服药，定期复诊。具体药品的选用应根据病情和医生建议确定。