建议：考虑到术后恢复时间较长且症状持续，建议先到医院进行全面复查，确保康复进程正常。针对水肿和关节疼痛，可以尝试热敷、按摩等物理治疗方法。如有需要，可在医生建议下使用适合的康复器具或药物。康复过程中，请注意休息、避免过度劳累，以促进康复效果。