您好，我头顶脱发严重，发缝很宽，我爸也这样，年纪轻轻就谢顶，估计有遗传因素。另外我睡得比较晚，一般都是十二点多休息，睡眠质量也不好，平时吃东西也比较重口味，爱吃辣的和油腻的食物，皮肤比较爱出油，头皮也是，两天必须洗一次，不然的话就掉发特别厉害。我在网上看到************