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*****怎么吃？
疾病详情
患者是一位年轻人士，想要了解关于支链氨基酸肽的使用方法和注意事项。
医生建议
建议：支链氨基酸肽是一种营养补充剂，适用于增强肌肉力量和促进肌肉恢复。使用时需注意按照推荐剂量使用，避免过量摄入。长时间停止运动后，建议暂停使用。如有其他关于营养方面的问题，可咨询营养师或医生。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。请问关于支链氨基酸肽有什么需要了解的吗？
王欢医生公共营养师
您好，感谢您的信任。支链氨基酸肽是一种营养补充剂，可以帮助增强肌肉力量和促进肌肉恢复。您想了解哪方面的信息呢？
患者
我23岁，60kg，想要了解一下关于支链氨基酸肽的使用方法。
王欢医生公共营养师
好的，支链氨基酸肽的使用方法是每日1次，每次6*（约2平勺），溶于200ml的温水中摇匀后饮用。您可以在运动前、中、后都可以使用，以防止肌肉流失。
患者
那如果出现长时间停止运动的情况，应该怎么做呢？
王欢医生公共营养师
如果长时间停止运动，建议暂停使用支链氨基酸肽。继续使用可能会导致营养过剩或其他不适。
患者
明白了，谢谢医生的详细解答。
王欢医生公共营养师
不客气，如果您还有其他关于营养方面的问题，随时都可以咨询。祝您***复！
王欢医生的问诊记录
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王欢
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科