建议：患者目前无需服用消炎药，可通过热敷促进皮下出血的吸收。恢复过程中注意保持饮食清淡，避免刺激性食物。运动方面，可在术后20天开始逐渐恢复，避免剧烈运动造成伤口二次损伤。如有异常症状或不适，请及时就医检查。需注意：恢复期间密切关注症状变化，遵循医生建议进行恢复训练，避免自行用药或过早剧烈运动。