维生素C片可以吃吗

患者咨询维生素C片是否可食用，无基础疾病，意在保健补充。患者女性22岁

对于维生素C片，可作为日常保健补充适量食用。建议每天摄入50-100mg的维生素C。注意从可靠渠道购买药品，确保药品质量。此外，均衡饮食是获取营养的最佳途径，如有疑虑或特殊需求，请咨询专业医生或营养师。