*****怎么服用？

患者咨询每日营养摄取量问题，特别是锌和钙的摄入是否超标，以及胡萝卜的营养吸收情况。

建议：患者关于营养摄取的咨询，医生给出了专业的解答和建议。对于锌和钙的摄取量，需注意控制摄入量，避免超标。胡萝卜等蔬菜建议煮熟或加油炒熟后食用，以促进营养的吸收。如有任何不适或疑问，请及时就医或咨询专业营养师。