当前位置：首页>>>
疾病详情
下体松弛，疑似盆底肌松弛。患者女性
医生建议
盆底肌松弛可以通过阴道盆底肌肉的收缩运动得到改善，建议患者进行规律锻炼，同时保持良好的生活习惯，适当进行有氧运动，增强盆底肌力量。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近感觉下体有点松弛，是不是需要做些锻炼？
医生
您好，您的症状可能是由于盆底肌松弛引起的，建议您先从阴道盆底肌肉的收缩运动开始。
患者
哦，那具体怎么做呢？
医生
首先，您可以在床上平躺，尝试收缩阴道，感受盆底肌肉的运动。
患者
每次需要做多久呢？
医生
每次做3到5组，每组20-50次，逐渐增加训练强度。
患者
好的，那我是不是需要用任何药物？
医生
目前不需要用药，主要是通过锻炼来增强盆底肌的力量。
患者
明白了，那平时生活中需要注意什么呢？
医生
保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行有氧运动。
医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
已认证