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颈肩腰关节疼痛一个月,无肿胀、活动受限,询问治疗方法。
颈肩腰痛可能与肌肉劳损、关节退变有关,可使用非处方药如布洛芬缓解疼痛,注意休息,避免过度劳累,保持良好坐姿站姿,适当进行伸展运动。若疼痛加重或出现其他症状,请及时就医。
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