医生您好，冬天手脚冰凉，食补药补有啥推荐的？

患者因手脚冰凉咨询医生，症状已持续多年。医生询问了患者的具体表现和其他症状后，初步判断为脾肾阳虚证，兼有气血不足。患者男性35岁

根据症状和舌象，患者被诊断为脾肾阳虚证，兼有气血不足。建议食疗食补，多吃温热食物如牛肉、羊肉等。药物方面，可服用金匮肾气丸。治疗期间需观察疗效，病情变化需随时就诊调整处方。注意规律饮食和作息，保持良好情绪，室内保持湿润通风，忌烟酒避风寒。用药需注意适应症和禁忌症，如有不适请及时就医。