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情绪控制差，易怒，长期如此。患者女性17岁
医生建议
情绪控制问题可能由性格因素引起，建议通过心理治疗和生活方式的改变来控制。可尝试深呼吸、放松心情、转移注意力等方法。目前没有特效药物，但可通过心理治疗辅助。保持良好的生活习惯，注意情绪管理，寻求专业心理帮助。
孙秀梅医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近发现自己情绪控制不好，容易发脾气。
孙秀梅医生主治医师
您好，情绪控制问题可能和性格有关，但也有可能是由其他因素引起的。能详细描述一下您的症状吗？
患者
我一直这样，遇到不开心的事情就会发脾气，有时候自己都控制不住。
孙秀梅医生主治医师
我理解您的困扰。性格问题确实不易改变，但我们可以尝试一些方法来控制情绪。比如，深呼吸、放松心情，暗示自己不要发火。
患者
我也尝试过，但发现自己很难做到。
孙秀梅医生主治医师
性格问题不容易改变，但我们可以通过意志力尽量控制。如果情绪难以控制，可以尝试转移注意力，做一些其他事情。
患者
那您觉得有没有什么药物可以控制情绪？
孙秀梅医生主治医师
目前没有针对情绪控制问题的特效药物，但可以通过心理治疗和生活方式的改变来帮助您。
患者
好的，谢谢您的建议。
孙秀梅医生主治医师
不客气，希望您能早日调整好情绪。
孙秀梅医生的问诊记录
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孙秀梅
主治医师
已认证
本溪市康宁医院 精神科