医生您好，我的情况如 小时候就一直这样，感觉自己自卑，不敢和别人聊天，别人一句话我就会一直多想，爸爸妈妈一点话就生气，小时候不知道有抑郁症，初中有割手，不过只是破皮，因为还是知道害怕的，经常哭，我也不知道，她们都说我没事，但是我一下子很开心，一下子就觉得活

患者因情绪不稳定、遇到挫折想逃避而寻求医生咨询。医生询问症状并给出相关建议。患者男性24岁

建议患者寻求心理咨询师进行专业心理辅导，同时可以尝试每天找些自己喜欢的事情做，分散注意力，充实自己的生活。注意饮食健康、保持良好的睡眠。对于情绪问题，不要过于焦虑，这是一个需要长时间调整的过程。