疾病详情
跑步后膝盖下方疼痛，蹲下后加剧，已休息一个月，询问恢复方法。患者男性29岁
医生建议
髌下脂肪垫炎可能是您膝盖疼痛的原因，建议避免剧烈运动，休息，佩戴护膝，保暖。不建议服用药物，避免外伤、疲劳和受凉是更有效的恢复方式。
蒋为华医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近跑步后膝盖下方会疼痛，特别是蹲下后起来时，请问是什么原因？
蒋为华医生副主任医师
您好，根据您的描述，这可能是由于运动强度过大导致的髌下脂肪垫炎。建议您休息，避免剧烈运动。
患者
我已经休息了一个月，疼痛有所缓解，但我想知道如果不继续休养，会自己恢复吗？
蒋为华医生副主任医师
是的，如果继续休养，您的病情有可能自行恢复。但要注意减小运动强度，避免再次受伤。
患者
那我需要服用什么药物来加快恢复吗？
蒋为华医生副主任医师
不建议服用药物，避免外伤、疲劳和受凉是更有效的恢复方式。
患者
好的，谢谢医生，那我平时应该注意些什么呢？
蒋为华医生副主任医师
建议您平时佩戴护膝，避免过度使用膝关节，同时注意保暖。
患者
明白了，医生，我会注意的。谢谢您的建议。
蒋为华医生副主任医师
不客气，希望我的建议能帮到您。如果需要，您可以关注我的头像，方便以后复诊。
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蒋为华
副主任医师
已认证
七台河市人民医院 骨科