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睡眠不足多年,父母头发发白,询问改善方法。患者男性21岁
睡眠不足可能导致头发变白,建议调整作息,改善睡眠质量。发色改变可能与遗传、年龄或健康状况有关,可尝试使用头皮营养液如域发系列,但需在医生指导下使用。
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