K2钙维生素D骨骼片怎么吃？

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骨折恢复期间，关注骨骼健康。K2钙剂中的维生素K2帮助钙沉积到骨骼，促进骨骼恢复。

医生建议

对于骨折和骨质疏松患者，适量补充维生素K2有助于改善骨骼状况。建议根据个人情况调整剂量，并在医生的指导下进行补充。同时，保持饮食均衡、适量运动等生活方式的调整也非常重要。

周行医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近骨折了，听说K2钙剂能帮助骨骼恢复，是真的吗？

周行医生公共营养师

是的，K2钙剂确实有助于骨骼恢复。K2钙剂中的钙有助于骨骼生长和发育，维生素K2则能将钙从血液引导至骨骼中，对于骨折、骨裂等骨骼问题有很好的辅助作用。

患者

那K2钙剂中的维生素D3有什么作用呢？我该如何服用呢？

周行医生公共营养师

维生素D3在K2钙剂中起到促进钙吸收的作用，它帮助钙从肠道进入血液。关于服用，建议每次1片，每天2次，随餐服用。对于成年人，建议的维生素K2补充量是每天50-120ug，但具体剂量还需根据个人情况调整。

患者

我骨质疏松有些严重了，需要增加K2钙剂的用量吗？

周行医生公共营养师

骨质疏松患者确实需要适当的增加维生素K2的补充量以帮助改善骨骼状况。但具体的增加量需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。除了补充营养素外，您还需要注意饮食均衡、适量运动等生活方式的调整。

周行医生的问诊记录

接诊医生

周行公共营养师

擅长: 擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。

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周行

公共营养师

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