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13岁青少年偏瘦偏矮,想咨询营养补充建议。
偏瘦矮青少年可能需要补充营养,建议通过均衡饮食和适当补充营养品来改善。平时可以多摄入含钙高的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,并注意营养品的正确使用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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