乳清蛋白粉怎么吃？

孕8周孕妇，因孕吐反应严重导致饮食问题，寻求健康指导。

建议孕妇在孕前期适量饮用营养品，每天1-2勺，并根据个人体质和情况调整用量。同时，注意饮食调整，避免油腻和刺激性食物。若孕吐严重，应及时咨询医生或营养师的建议，确保营养的均衡摄入。关注孕期营养健康，保持良好心态，有助于胎儿健康发育。