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是下雪天路滑摔了一跤尾骨疼 下午去检查 工作也需要久坐
疾病详情
患者因下雪路滑摔跤和久坐工作导致局部疼痛，询问如何缓解。
医生建议
软组织挫伤可能是您的情况，建议使用非处方的消炎镇痛药如布洛芬，并注意定时起身活动以缓解肌肉紧张。若疼痛持续或加重，应及时就医。保持良好的休息和营养也很重要。
孙诗涵医生和患者的交流
患者
家里有人下雪路滑摔了一跤，工作也需要久坐，有什么问题可以帮助您的？
孙诗涵医生护士
您好，根据您描述的情况，可能是由于摔**久坐导致的局部疼痛。请问疼痛持续了多久？有没有肿胀或者淤青的情况？
患者
疼痛有一段时间了，没有肿胀，但是走路时有点困难。平时有服用什么药物吗？
孙诗涵医生护士
疼痛持续一段时间，走路困难，但没有肿胀，这可能是软组织挫伤。您不需要服用特定的药物，但可以考虑使用一些非处方的消炎镇痛药，如布洛芬。
患者
嗯嗯，谢谢您。那久坐时如何缓解疼痛呢？
孙诗涵医生护士
久坐时可以尝试定时起身活动，做一些伸展运动来缓解肌肉紧张。另外，保持正确的坐**很**。
患者
好的，我会注意的。如果疼痛没有缓解，我应该怎么做？
孙诗涵医生护士
如果疼痛持续或者加重，建议您及时就医，可能需要进一步检查和治疗。同时，保持良好的休息和营养也很**。
患者
嗯，我会注意的。希望上面的建议能够帮到我们，感谢您的信任。
孙诗涵医生护士
希望我的建议能够帮助到您，如果您有任何其他问题，欢迎随时咨询。感谢您的信任，方便的话可以点击右上角的评价，您的好评是对本次服务最好的鼓励和肯定，谢谢。
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孙诗涵
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