锌镁支链氨基酸肽能喝***一起吃吗？

患者咨询运动营养补充品肌酸、蛋白粉和支链氨基酸的使用时机。

建议：营养补充品的使用需结合个人情况，最好在专业人士指导下进行。肌酸可以运动前半小时服用，蛋白粉在训练后吃有助于肌肉恢复。支链氨基酸的服用时间也有讲究，需按照说明或医生建议。请注意，营养补充品不能替代药物治疗，如有疾病需及时就医。注意事项：服用营养品时，需关注剂量和使用方法，避免过量或不当使用。