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患者上火、轻度高血压，寻求中医调理建议。患者女性
医生建议
建议注意保持室内空气湿度，多喝水。在正规用药治疗的同时，可考虑在医生指导建议下适量服用沙苑子进行调理。服用任何中药都要适量，过量可能会引起不良反应。同时，注意保持饮食健康和适量运动以控制血压。
医生和患者的交流
患者
您好，我最近有些上火，还有轻度高血压，可以给我一些中医调理的建议吗？
医生
可以从中医角度给您专业的调理建议。沙苑子具有补肾固精，养肝明目的功效。但您平时容易上火，要慎重使用。如果病情严重，还要正规用药治疗，不能完全依赖沙苑子。
患者
我就是冬天容易上火，平时应该注意什么呢？
医生
注意保持室内空气湿度，多喝水。如果上火严重的话，建议就先不用沙苑子。您患有轻度高血压，要注意饮食健康，保持适量运动。
患者
那沙苑子一天泡几杯比较好呢？
医生
一般每天可以用10~15g，可以反复泡三次左右。没有严格的要求，早晚都可以泡。但请注意，服用任何中**要适量，过量可能会引起不良反应。
患者
谢谢您的专业建议，我会注意的。
医生
不客气的，祝您***复。
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