胡蝶主治医师
要想实现斑块缩小或逆转,首先要改变不***习惯,即控制饮食、改善饮食结构、增加运动、**体重、戒烟限酒,这些措施是防止斑块进一步增长或增多的有效方法;第二,若你有高血压或糖尿病,还要积极合理的控制血压血糖。高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化斑块形成的**因素。高血压患者应将血压控制在140/90 mmHg以下,如果耐受良好的话还可以降到130/80 mmHg以下。糖尿病患者要在医生指导下将血糖控制好。第三,应用他汀类药物治疗。他汀可以抑制胆固醇合成,降低血液中胆固醇水平,从而防止斑块的增长。血液中胆固醇水平越低,斑块就越不容易增长。当胆固醇低到一定程度时,斑块可以缩小。