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孩子7岁,想补充DHA寻求营养师建议。
对于7岁的孩子,可以适量补充DHA来营养大脑和视网膜。推荐选择大品牌的产品。除了补充剂,还可以通过食物摄取相关营养,如深海鱼等。注意保持均衡饮食,多进行户外活动。生活中注意孩子的饮食健康和日常习惯的培养。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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