膝盖内侧副韧带撕裂，寻求专业医疗建议和生活指导。患者女性34岁

诊断：膝盖内侧副韧带撕裂。建议：患者目前采用保守治疗，适当活动膝关节，进行活血化瘀类药物辅助治疗。注意预防下肢静脉血栓形成和肌肉萎缩，可以做直腿抬高和踝关节屈伸活动。过敏药物需停用并涂抹地塞米松软膏缓解过敏症状。乐松贴可用以缓解不适。注意避免剧烈运动和过度活动，以免影响恢复。需注意：恢复期间需遵循医生建议，不要过早进行剧烈运动，以免影响治疗效果。