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打呼噜声音大,想了解缓解打呼噜的方法。患者女性
打呼噜可能是由于鼻咽部狭窄或软腭松弛引起的,建议使用鼾立停缓解,注意睡前使用,并按照说明书操作。生活上保持良好的作息,避免过度劳累,有助于改善打呼噜症状。
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