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青少年补钙问题咨询，患者想了解关于青少年补钙的相关情况。患者男性16岁
医生建议
对于青少年的补钙问题，剂量是关键。建议家长先带孩子就医咨询专业医生或药师，根据孩子的具体情况调整剂量。除了药物补充，饮食也是重要的来源。鼓励孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，保证足够的户外活动时间，促进钙的吸收。关注孩子的生长发育情况，如有异常，及时就医。
郭兰芹医生和患者的交流
患者
你好，医生。我想咨询一下关于青少年补钙的问题。
郭兰芹医生副主任医师
你好，青少年正是生长发育的阶段，确实需要注意钙质摄入。你有什么具体疑问吗？
患者
我孩子今年16岁，目前吃的是三精的补钙产品，但感觉剂量有些小，效果也一般。
郭兰芹医生副主任医师
16岁的孩子确实需要更多的钙质来支持生长发育。如果觉得目前的产品剂量不够，可以适当增加剂量，但最好在医生的指导下进行。关于补钙产品的选择，除了剂量，也要注意产品的成分和口碑。
患者
那具体应该增加多少剂量呢？
郭兰芹医生副主任医师
具体的剂量增加需要咨询医生或药师的建议。他们会根据孩子的具体情况来建议合适的剂量。一般来说，青少年每天需要摄入足够的钙质以支持生长发育。
患者
好的，我会带孩子去看医生咨询。除了剂量问题，还有其他需要注意的吗？
郭兰芹医生副主任医师
除了钙剂的摄入，饮食也很**。让孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，****有助于钙的吸收。
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郭兰芹
副主任医师
已认证
华北石油油建医院 全科