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维生素片怎么吃？
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产后乳房缩水无弹性，想咨询改善方法
医生建议
产后乳房缩水可以通过服用保健品和调整饮食来改善。建议使用通用保健品，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，以促进乳房健康。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于恢复乳房弹性。
范庆普医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师范**，非常高兴由我为您提供营养健康咨询服务，请您稍等，我正在详细阅读您的资料
患者
您好
患者
健康指导
患者
是的
患者
产后哺乳后乳房缩水没有弹性
范庆普医生公共营养师
您好，了解到您的产后哺乳后乳房缩水没有弹性，这是很常见的现象，我们通常**过以下方法来帮助改善：
范庆普医生公共营养师
1. 促进乳房二次发育；2. 改善乳房松弛下垂；3. 恢复乳房坚挺。
范庆普医生公共营养师
可以服用一些调理的保健品来帮助。
范庆普医生公共营养师
亲，建议每天服用两次，每次两粒。
范庆普医生公共营养师
亲，请注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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范庆普
公共营养师
已认证
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科