建议：患者手臂骨折已恢复一段时间，可以使用固定带进行固定和康复。固定带使用需注意调整适应手臂形状，避免过度活动和碰撞。适当进行康复锻炼，逐渐增加活动量，但避免过度。保持固定带清洁干燥，不适或损坏及时就医。需注意内容：避免过度活动和碰撞，保持固定带清洁干燥，及时就医检查。