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患者因摔倒导致胸口疼痛,腰部也因久坐久站而疼痛多年。询问治疗方法。患者男性33岁

医生建议

建议:患者为肌肉筋膜损伤,需静养并减少活动。疼痛处可贴氟比洛芬凝胶贴膏,辅以热毛巾热敷。对于腰部疼痛,应避免久坐久站,加强腰背肌训练。治疗需长期保养,慢慢恢复。注意避免过敏等不良反应。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
一周前喝酒后摔倒,胸口撞伤,现在两侧胸口疼痛,原来没有受伤,就是那一次摔了一下。
医生
根据您提供的症状描述,初步判断是肌肉筋膜损伤。建议静养一段时间,减少活动。疼痛处可以贴氟比洛芬凝胶贴膏,先用热毛巾热敷,每次10分钟以上,每天三次。热敷后贴膏药,这样效果更好。
患者
除了肌肉疼痛外,腰部也疼痛了好几年,坐久了或者趴久了都会疼。
医生
您的腰部疼痛可能是久坐久站导致的肌肉筋膜炎。建议避免长时间保持同一姿势,每半小时调整一下。疼痛缓解后,可以尝试加强腰背肌的训练,如做小燕飞等。一般来说,长期保**训练可以改善症状。
患者
现在一咳嗽或者笑都会疼,是不是很严重?
医生
这是正常的反应,不必过于担心。按照我的方法治疗,慢慢就会好起来的。
患者
我之前像图片那样趴着反而会疼的厉害,正常吗?
医生
这是正常的现象,现在疼痛期间不建议趴着休息。长期趴着休息可以加强腰背肌训练,但需要在疼痛缓解后进行。
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