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睡眠质量差
疾病详情
睡眠浅，易被手机振动吵醒，持续一个月。
医生建议
睡眠障碍可能由植物神经功能紊乱引起，建议使用谷维素片调整，保持良好作息和饮食习惯，保持心情舒畅。
余萍医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近睡眠很浅，**振动都能把我吵醒，这种情况持续了一个月了，请问这是怎么回事？
余萍医生执业中药师
您好，根据您的描述，这可能是由于植物神经功能紊乱导致的睡眠障碍。您之前有过类似情况吗？有没有使用过什么药物？
患者
没有，这是我第一次遇到这种情况。请问有没有什么治疗方法？
余萍医生执业中药师
首先，建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，可以考虑使用谷维素片来调整植物神经功能。
患者
谷维素片？这个药有效吗？
余萍医生执业中药师
谷维素片对改善植物神经功能及内分泌平衡障碍有一定效果，可以尝试使用看是否有所改善。但请注意，如果使用7天后症状未缓解，请及时就医。
患者
好的，我会注意的。还有其他建议吗？
余萍医生执业中药师
建议您保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，保持心情**，避免情绪波动。
患者
谢谢医生，我会按照您说的做的。
余萍医生执业中药师
不客气，如果您后续还有其他问题，随时可以咨询我。祝您***复！
余萍医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事医药临床工作二十余年，擅长于内科，妇科，儿科，外科，男科领域的常见病，多发病的临床联合用药和生活指导如： 消化内科：胃炎，肠炎，消化不良， 妇科：月经不调，阴道炎，盆腔炎，宫颈炎，避孕药的选择，乳腺炎，痛经 男科：阳痿，早泄，前列腺炎 皮肤科：皮炎，毛囊炎，体癣，脚癣，灰指甲，痤疮呼吸科：感冒，上呼吸道感染，咽炎 咽喉炎，鼻炎 其他：头疼，关节炎，跌打损伤，颈椎病，腰椎病 以及慢性病的护理和健康管理
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余萍
执业中药师
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