如何选择适合自己的近视眼镜？

患者因近视和散光需要配镜，咨询验光配镜流程。患者女性

建议：配镜前需先到医院进行验光试镜，获取准确的度数、瞳距和散光数据。选择镜片时，要根据自己的度数和散光情况选择合适的镜片。配镜过程中如有任何疑问，及时向专业医生咨询。日常生活中，注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期到眼镜店复查视力，保护眼睛健康。