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13岁青少年学习压力大,身体疲劳,睡眠不足,想了解如何调整饮食和是否需要补充保健品。患者男性13岁
13岁青少年应保持均衡饮食,无需额外补充保健品。建议合理安排学习和休息时间,保持良好的生活习惯,注意身心健康。
江西省儿童医院 小儿内科
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