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备孕补充叶酸一天需要吃多少

疾病详情

停胎过一次,孕早期咨询叶酸补充和用药问题。患者女性34岁

医生建议

停胎后,孕早期应补充叶酸预防胎儿神经管缺陷,建议女性每日0.4mg,男性可正常饮食补充;孕12周后可更换为复合维生素,选择种类多样,保证营养均衡;维生素B族多种,可根据个人需求选择补充。

石雪冬医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我之前停胎过一次,现在怀孕了,需要注意些什么吗?
石雪冬石雪冬医生主治医师
您好,停胎过一次的话,建议您在孕早期补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。
患者
那我需要补充多少叶酸呢?
石雪冬石雪冬医生主治医师
一般建议女性每天补充0.4mg的叶酸。
患者
医生,我之前吃的叶酸量比较少,可以吃斯利安吗?
石雪冬石雪冬医生主治医师
是的,斯利安是一种叶酸补充剂,您可以根据说明书服用。
患者
男士也需要补充叶酸吗?
石雪冬石雪冬医生主治医师
男士补充叶酸不是必须的,但如果能保证正常饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,也是有益的。
患者
那坏掉后的叶酸还能吃吗?
石雪冬石雪冬医生主治医师
叶酸片一旦打开,应该密封保存,并在一个月内食用完毕。
患者
孕12周之后,我应该换什么类型的叶酸呢?
石雪冬石雪冬医生主治医师
孕12周之后,您可以换成复合维生素,以提供更全面的营养。
患者
复合维生素有很多种,哪种比较好呢?
石雪冬石雪冬医生主治医师
现在市面上复合维生素种类很多,其实都可以,您可以根据自己的需求选择。
患者
好的,谢谢医生。我还想问一下,维生素B吃哪种比较好?
石雪冬石雪冬医生主治医师
维生素B族包括多种维生素,如B1、B2、B6、B12等,您可以根据自己的需求选择。
石雪冬医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长不孕症的诊疗:监测排卵,多囊卵巢综合症、卵巢功能减退等不孕女性的试管方案制定。擅长稀有血型RhD阴性血的孕产期管理、遗传咨询及产前诊断咨询。熟练掌握卵泡监测、子宫输卵管造影、子宫内膜搔刮及孕期超声等操作。

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石雪冬
石雪冬
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河北省人民医院 生殖健康与不孕症科