腰椎最后一节钙化，咨询缓解方法和注意事项。患者女性

针对腰椎钙化问题，建议及时就医进行专业诊断。在医生的建议下，可以服用氨糖软骨素以缓解不适。同时，注意避免久坐或长时间站立，适当锻炼腰部肌肉。保持均衡饮食和良好生活习惯也有助于恢复。如有其他药物同时使用需求，请务必咨询医生。