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总胆红素和间接胆红素轻度升高，无其他明显不适。患者男性21岁
医生建议
总胆红素轻度升高可能与生活习惯有关，建议调整饮食，避免辛辣油腻，减少甜食和饮酒，适量运动，保持良好作息，避免过度劳累和情绪紧张。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总胆红素和间接胆红素有点高，这是怎么回事？
医生
您好，总胆红素和间接胆红素轻度升高可能是由不***习惯导致的，比如熬夜、高蛋白饮食等。
患者
那有没有什么药物可以治疗？
医生
如果只是稍微偏高，且转氨酶没有升高，通常不需要药物治疗。注意饮食和休息即可。
患者
那应该注意哪些饮食方面的问题呢？
医生
饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物，减少甜食和饮酒，不要熬夜。
患者
那平时应该怎么调整生活呢？
医生
适量运动，保持心情愉快，避免过度劳累和情绪紧张。
患者
好的，谢谢医生。
医生
不客气，祝您***复。
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