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产后颈椎病及腰椎问题咨询

疾病详情
产后两个月,抱娃时腰疼,颈椎不适。患者女性34岁
就诊科室: 中医骨科
医生建议
颈椎病和腰椎问题可能由于孕期姿势不当或产后恢复不良引起,建议避免长时间低头,适当进行轻度锻炼,避免受凉和劳累。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我产后两个月,抱娃总是腰疼,这是什么原因呢?
医生
您好,产后腰疼可能是由于孕期姿势不当或产后恢复不良引起的。您是否有颈椎不适的感觉?
患者
是的,颈椎也有点不舒服,有时候感觉像是有东西压着。
医生
这可能是因为孕期姿势不当导致颈椎和腰椎出现问题。建议您避免长时间低头,适当进行轻度锻炼。
患者
那我需要做什么治疗吗?需要注意些什么?
医生
目前您的情况属于早期,不需要特别的治疗,但要注意避免受凉和劳累。
患者
那我现在可以做一些什么样的轻度锻炼呢?
医生
您可以选择一些拉伸运动和瑜伽,有助于缓解肌肉紧张。
患者
好的,我会注意的。谢谢医生。
医生
不客气,祝您早日康复。
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