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减肥期间肌肉流失快,寻求营养补充建议。患者女性
建议患者在减肥过程中注意蛋白质的摄入,保持饮食均衡,补充复合维生素。对于肌肉流失的问题,可以适当摄入乳清蛋白粉。另外,烟酰胺作为一种复合维生素,可以在医生的指导下使用。需注意,补充营养的同时也要关注身体的反应,如有不适请及时就医。
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